Et si l’océan pouvait aussi aider à se reconstruire ?
Accompagnement par le surf et l’océan pour retrouver confiance et bien-être à Seignosse, Hossegor, Capbreton, avec possibilité d’intervention jusqu’au pays basque.
Surf Santé.
Explorer les expériences
Formé en Surf Santé.
Le Surf Santé est un accompagnement par le surf centré sur le bien-être, la reconnexion au corps et à l’esprit, dans l’environnement naturel de l’océan Atlantique, avec ou sans vagues.
L’encadrement s’appuie sur une approche progressive, sécurisée et adaptée.
Une approche reconnue et encadrée.
Ici, il ne s’agit ni de performance ni de compétition.
Il s’agit de mouvement, de respiration et de confiance.
Une pratique accessible
Le Surf Santé est accessible à tous, sans niveau en surf.
Ces séances de surf bien-être dans les Landes, entre Hossegor, Seignosse et Capbreton, s’adressent à toute personne souhaitant reprendre une activité physique douce et se reconnecter à ses sensations.
Cette surf thérapy s’adresse à toute personne souhaitant pratiquer une activité physique douce dans un cadre rassurant.
Cette approche peut également s’inscrire dans une démarche de sport sur ordonnance.
Le Surf santé, c'est pour qui ?
Aucun prérequis en surf n’est nécessaire.
Adultes souhaitant reprendre une activité progressivement.
Personnes stressées ou fatiguées.
Seniors actifs.
Personnes ayant vécu un accident ou une période difficile.
Personnes présentant une appréhension de l’eau.
Toute personne souhaitant se reconnecter à ses sensations.
Bien-être et prévention.
La pratique du Surf Santé permet de travailler en douceur :
La mobilité articulaire.
L’équilibre.
Le renforcement musculaire naturel.
La respiration.
La gestion du stress.
L’eau, le mouvement et le cadre naturel favorisent détente, présence à soi et confiance.
Encadrement formé.
Une attention particulière est portée :
• à la sécurité
• à l’écoute
• à l’adaptation individuelle
Chaque personne avance selon ses capacités, ses besoins et son état du moment.
Formats proposés.
Le Surf Santé peut être proposé sous différents formats entre les Landes et le Pays basque :
Séances individuelles.
Petits groupes.
Accompagnements ponctuels ou réguliers.
Les séances sont organisées en fonction des conditions océaniques et des besoins des participants.
Surf et Transport.
Un service Surf et Transport peut être proposé afin de faciliter l’accès aux séances.
L’accompagnement commence dès la prise en charge, avant même l’entrée dans l’eau.
Zone d’intervention.
Basé sur la côte landaise, entre Seignosse, Hossegor et Capbreton, les accompagnements se déroulent principalement dans les Landes, avec des interventions possibles jusqu’au Pays basque.
Et si l’on imaginait ensemble votre session ?
Chaque accompagnement commence par un échange pour comprendre vos attentes et construire une session adaptée.