Et si l’océan pouvait aussi aider à se reconstruire ?
Accompagnement par le surf et l’océan pour retrouver confiance et bien-être à Seignosse, Hossegor, Capbreton, avec possibilité d’intervention jusqu’au pays basque.
Surf Santé à Hossegor, Seignosse & Capbreton.
Explorer les expériences
Le Surf Santé, une autre façon de vivre l’océan.
Le Surf Santé est un accompagnement par le surf et l’océan, centré sur le mouvement, le bien-être et la reconnexion à ses sensations, avec ou sans vagues.
Ici, il ne s’agit ni de performance ni de compétition. L’approche est progressive, sécurisée et adaptée à chaque personne.
On prend le temps. On écoute. On avance au rythme de chacun.
Une pratique accessible, sans niveau de surf requis.
Aucun niveau en surf n’est nécessaire. Les séances sont adaptées au profil, aux capacités et aux besoins de chacun, dans un cadre rassurant et progressif.
Entre Hossegor, Seignosse et Capbreton, ces accompagnements permettent de retrouver le mouvement, de reprendre confiance dans l’eau ou simplement de se reconnecter à ses sensations et à l’océan.
Selon la situation et le cadre applicable, cette pratique peut également s’inscrire dans une démarche de sport-santé ou de sport sur ordonnance.
À qui s’adresse le Surf Santé ?
Chaque parcours est différent. Le Surf Santé peut notamment convenir aux personnes qui souhaitent retrouver une activité progressive, apprivoiser l’océan ou simplement prendre soin de leur rapport au mouvement.
Reprendre une activité progressivement.
Éloigner le stress et la fatigue
Maintenir une activité en avançant en âge.
Retrouver du mouvement après une période difficile
Apprivoiser une peur ou une appréhension de l’eau.
S’offrir un moment pour respirer et se reconnecter à ses sensations.
Bouger, respirer, retrouver des sensations.
Selon les besoins et les possibilités de chacun, les séances peuvent mobiliser en douceur :
La mobilité articulaire.
L’équilibre.
Le renforcement musculaire naturel.
La respiration.
La gestion du stress.
L’eau, le mouvement et le cadre naturel créent surtout un espace différent : on sort du quotidien, on prend le temps et on retrouve progressivement ses sensations.
Un accompagnement adapté à chaque personne.
Une attention particulière est portée à la sécurité, l’écoute et l’adaptation individuelle.
Chaque personne avance selon ses capacités, ses besoins et son état du moment. Rien n’est forcé : la séance évolue avec vous et avec les conditions de l’océan.
Mikaël est moniteur diplômé d’État, formé au Handisurf et au Surf Santé, avec une expérience de longue date dans le surf adapté.
Une séance qui s’adapte à vous.
Le Surf Santé peut être proposé en séance individuelle, en petit groupe ou dans le cadre d’un accompagnement ponctuel ou régulier.
Le format, le lieu et le déroulement sont définis en fonction des besoins du participant et des conditions océaniques.
Séances individuelles.
Petits groupes.
Accompagnements ponctuels ou réguliers.
Surf & Transport.
Un service de prise en charge peut être proposé afin de faciliter l’accès aux séances.
L’accompagnement commence dès la prise en charge, avant même l’entrée dans l’eau.
Surf Santé dans les Landes.
Les accompagnements se déroulent principalement entre Seignosse, Hossegor et Capbreton, avec des interventions possibles jusqu’au Pays basque selon les besoins.
Et si l’on imaginait ensemble votre session ?
Chaque accompagnement commence par un échange pour comprendre votre situation, vos attentes et votre rapport à l’océan, puis construire une séance adaptée.